こんにちはあゆ里です

今日は14日、ハッピーバレンタインですね
私も日頃お世話になっている方などに、手作りチョコレートパンを渡しました

作っている時は、なかなか上手くいかなくて・・・(といっても、ホームベーカリーで材料を入れるだけ)
「もうバレンタインなんてきらいだ～！」なんて思ったりもしましたが。
「美味しい」と言っていただけると、「感謝の気持ちを伝えられるいい日なんだな」と思えました

さて、チョコパンと格闘している最中、次女のまゆほちゃんが家にやってきました
真っ先に案内したところは、友人のエステシャンのところです
結婚式のブライダルエステを担当してもらったharuさん
フェイシャル＆リラクゼーションルームharu
お人柄も素晴らしく、心が手からも表情からも伝わってくる素敵な方です

まゆほちゃんのエステの感想は、
「気持ちよすぎて、寝てしまった～顔ってこんなに凝ってたんだな～めっちゃ小顔になってる」とのこと。
私もひさしぶりに体験しましたが、
顔の上を魚が泳いでいるようなマッサージ(わかりにくい？？)
頬から首筋にかけては、
少し強めの力で血流を流してくれます(私はこれが一番好きです)
あまりにも気持ちがよいので、
寝ているのか起きているのかよくわからない状態になり、
途中で「ﾊがッ！？」と、変な声を出してしまいました

本当はニキビ肌が気になる池田先生にも受けてもらいたいなぁと思っているのですが、あまり乗り気になってもらえませーん
でも、いつか受けてもらいたいなと思っています

そして、haruさんのところで購入しているのが

オーガニックホホバオイル
お風呂を出た後は、すぐにこのオイルを塗ります！その後の化粧水の浸透力が素晴らしいのです
また、競技会のメイクの後は、化粧落とし代わりに使いながらマッサージオイルに使用しています。
1月にこのオイルが切れてしまい、1ヶ月ほど使用していなかったのですが、顔がとても乾燥してしまって困りました・・・ネットでも販売しているようですよ
明日は試合のない日曜日また妹孝行の報告いたします

 

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

下の画像をクリックするとランキングがあがります

 

（応援クリックありがとうございます）  

どうも、池田です

ここ2年くらいは特に体調を崩さず過ごして参りましたが、恥ずかしながら試合後に体調を崩してしまい、火曜日に早退、水曜日はお休みさせて頂きました。
火曜日の朝、起きてみると何だかノドが痛い。
でもそれだけで咳も出ないし、鼻水もないし、熱も念のため計るも36.8℃と別に熱もないのでノドに薬だけ塗ってトレーニングへ出かけました。
ところがトレーニングをしていると何だかいつもより疲れる・・・
まぁノドが痛いせいだろうと思っていました。
その後、教室に来て準備をしていましたがなんだか寒気がして、やっぱりちょっとオカシイ。
風邪ひいちゃったかなぁと思いながら、万が一インフルエンザで感染すると困るので、ちょうどレッスンも一区切りついたところで病院に行ってまいりました。
本当は病院に行くの大ッッッキライなんですけどね。

そして病院で熱を計ってみると、なんと39.3℃
どおりでダルイわけだ。
『ヤバイ、これインフルエンザかも知れない・・・』と考えがよぎります。
覚悟を決めてインフルエンザの検査へ。
鼻の奥に綿棒みたいなものをガシガシ突っ込まれて凄く痛い・・・しかも両方。
診察の結果は急性咽頭炎。
とりあえずインフルエンザではないってことでホッとしました。
でもやはり少し頭がボーッとするので、他の先生や生徒さん達に移ってもいけないし大事をとって早退させていただきました。
そして念のため次の日も休ませて頂いて、ほとんど回復！
やったー！
っと思っていたら今度は目の上にデキモノが
これはすっごく疲れた時にいつも出来るんですが、やっぱり疲れがたまっていたみたいです。
まずはしっかりと疲れをとって、体調を戻してからまた頑張ろうと思います。

あ、体調は崩していてもご飯はしっかりいつも通りたくさん食べて、生徒さんにいただいたお祝いのケーキもあゆ里先生に持って帰ってきてもらい、いただきましたよ！
とっても美味しかったですありがとうございました

それでは皆さんまた次回 

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

下の画像をクリックするとランキングがあがります

 

（応援クリックありがとうございます）  

こんにちはあゆ里です

2月はまだまだ寒いですね
もう風邪なんてひきたいくない！という思いから、マイコップ・携帯うがい薬を持ち歩いております！
そして、寝るときには、マスクまた、胃腸を整えることを日々考えております。
そんな「アンチ・風邪」の私を、「身体弱すぎ～」と横で笑っている池田先生。

そんな先生が、本日お風邪をひいて、お休みです。(めずらしい)
と、いうことでブログを私が代行させていただきます 
 

今週末は、次女の万友帆ちゃんが遊びにきます
滅多にないことなので、妹孝行？と題して横浜・東京を楽しんでもらいたいです！
まずは、エステに連れて行くことに
以前、目黒区碑文谷に少しだけ住んでいたことがありました。
その時に、家の近くでホームエステを経営されているharuさんと知り合いました
ハンドマッサージの達人で、本当に気持ちの良いエステ
そしてお値段もお手頃

フェイシャル＆リラクゼーションルームharu

私の結婚式前のお肌のお手入れは、haruさんにお願いしておりました
おかげさまで、何のトラブルもなく、キレイにしてもらいました。
以前、母が遊びに来た時に連れて行ったのですが、母も「ファンになった～」と絶賛しておりました。
今回は、妹を連れて行こうと思ったワケです
私も結婚式以来なので、楽しみ～。また報告しますね★


ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

下の画像をクリックするとランキングがあがります

 

（応援クリックありがとうございます）  

こんにちはあゆ里です

本日は生徒さんから、元島・岩岬組、池田・小林組の決勝入りを祝って、ケーキをいただきましたありがとうございます！

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

下の画像をクリックするとランキングがあがります

 

（応援クリックありがとうございます）  

どうも、池田です

昨日は後楽園ホールで今年初めての競技会、NATD杯とアレックスムーアカップが行われました。
NATD杯はC級選手のみが出場可能な競技会でムーアカップはA級選手や他総局（関西や北海道などの地方）からも参加出来るなかなか大きな選手権です。 

今年最初の大事な試合。
その結果は・・・

NATD杯　第５位！

NATD杯は、最初思い通りに体が動かずちょっと焦りました
でも、朝早くから満若先生が応援とビデオを撮影してくださったので、ビデオを確認してイメージ修正。
なんとかラウンドが上がる毎に、良くなっていったんじゃないかと思います。
結果として去年に引き続き入賞できましたが、優勝を目指していただけに悔しい思いが残ります。
まだまだ課題が沢山あり、目指すべきところをもう一度確認して精進して行かないといけないです。


ムーアカップ 最終予選（ベスト48）　進出！
　　　　　　　　       （チャチャチャとルンバの部） 

そして、午後に行われたムーアカップ。
コチラは単科戦という珍しい方式で審査されます。
単科戦とは、1種目毎に次のラウンドに進めるかどうかが決まり、例えばチャチャチャで次のラウンドに進めても、サンバの点数（チェック）が低いと、サンバは次のラウンドに進めない、という事態が起こります。
ちなみに普段は種目総合で、４種目なら4種目の総合点数で次のラウンドに進めるかどうかが決まります。 
そんなわけで得意な種目だけ勝ち上がったりということもあるのですが、今回は、

チャチャチャ・ルンバ　最終予選（４次予選）
サンバ　３次予選
パソドブレ　２次予選

という結果でした。

B級戦でも最終に上がれた事はなかったので、今回B級やA級の選手も沢山出場しているなかで引けを取らずに最終予選まで上がれたのは嬉しかったです。
試合を観に来ていたコーチャーにも、「今まで見てきた中で一番いいダンスを踊ってた」といっていただけたので、これをプラスにしてまた頑張っていこうと思います。
でも、先ほども書きましたがまだまだ課題が山積み。
来月には全日本戦があるし、気を引き締めていきます。

何はともあれ、昨日朝早くから応援に駆けつけてくださった皆様、本当にありがとうございました！
もっともっと喜んでいただけるように精進します！

そして、同じくお忙しい中朝早くから応援に駆けつけてくださり、ビデオ撮影までして下さった満若先生、試合前に色々とアドバイスを下さったちぃこ先生、本当にありがとうございました。

それでは皆さんまた次回

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

下の画像をクリックするとランキングがあがります

 

（応援クリックありがとうございます）  

こんにちはあゆ里です

今日はとっても可愛いジュブナイルダンサーのレッスンでした
レッスンをスタートしてからまもなく半年ですが、どんどん上達していき本当にびっくり
いつも元気にダンスを楽しんでもらえることが、とっても嬉しくて毎週楽しみです
これからもがんばろうね


さて、そんな彼女から、ちょっと早めのバレンタインチョコレートをいただきました！
　　　　　　　　　　　　　　
なんと、スタッフ全員の名前入り池田先生は漢字！

他の生徒さん達にもチョコを配ってくれて、教室では「天使からチョコもらえた～」と、幸せムード
本当にありがとう～

明日は、NATD杯・ムーアカップ選手権に、スタンダード部門に元島・岩岬組、ラテンに池田・小林組が
参戦します！強くたくましく、踊ってまいります



ジュニア・ジュブナイルクラス実施中♪

下の画像をクリックするとランキングがあがります

 

（応援クリックありがとうございます）   

どうも、池田です

ここ数日かなり寒くなって来ていますが、昨日はついに雪が降りましたね！
思えば去年のこの時期はとんでもない大雪になり、辺り一面雪だらけでした。
試合のときも、積もりに積もった雪に苦戦しながら会場に向かったのが思い出されます。
いつも試合の時はスーツケースで荷物を持っていくのですが、その日は雪が積もっているのでケースも転がすことが出来ず、重たい荷物を持ち上げながら運びました

今週の日曜日は、天気は良くないけど雪は降らなさそう
楽に移動出来そうで良かった良かった

さて、今日の話題です。
毎年気になる流行。
今年流行になるだろうと予想されているものを調べて見ました。
まずは色。
今年はマルサラという色が流行りそうとのこと。
僕は今まであまり聞いた事がない色なんですが、 イタリアのワインの名前が由来だそうです。
 

どうも、池田です

昨日は節分の日でしたね。
皆さん恵方巻きを食べて豆まきして、歳の数だけ豆を食べましたか？
僕はというと、朝は「福は～うち、鬼は～そと」というあゆ里先生の声で目覚め、生徒さんからいただいた恵方巻きに願をかけ、豆は歳の数以上に食べました。
今年の恵方は西南西でしたが、皆さんちゃんと向いて願い事をしながら丸かじりしましたか？
ちなみに食べてる途中に喋っちゃダメですよ。

以前も書いたかも知れませんが、恵方巻きは関西発祥で関東の方では、ここ十数年前から浸透し始めたらしいです。
子どもの頃から毎年食べてきた恵方巻きは、菜の花に桜でんぶ、しいたけやかんぴょう、たまご、うなぎなどが入っている巻き寿司でしたが、昨今は海鮮巻き寿司や、牛肉やとんかつが入っているもの等色々なバリエーションが出てきているようです。


中にはこんな恵方巻きもありました。


ワッフルの恵方巻きですって
もう、巻き寿司ですらないですね・・・
でも美味しそう 甘いものが好きなら一度食べてみたいですね～

それでは皆さんまた次回

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

下の画像をクリックするとランキングがあがります

 

（応援クリックありがとうございます）