どうも、池田です

朝の電車はずっと座っていると冷たい風が当たってなかなか寒いですね。
これからは何か羽織るものを持って乗ろうと思います 

さて、今週末はいよいよ全日本戦！
第１回ジャパンダンスグランプリがホテルイースト２１にて開催されます 


ポスターの写真からもおわかりでしょうが、世界ファイナリストのヴィクター＆アナスタシア組、マウリツィオ＆アンドラ組を始め海外から選手が参加するビッグコンペです。



ラテンのマウリツィオ組は僕の大好きなカップルの1組です。
男性は柔軟なボディアクションを使った多彩な音楽表現が素晴らしいと思います。
女性もそれに負けないぐらい力強く、華があって魅力的です。動画を見ていただければわかるかと思いますが脚さばきもとっても綺麗ですね。

そんな素晴らしい選手と共に踊れるチャンスがあるというのは嬉しいです。
今回は他団体からの参加もあるようですが気持ちだけは誰にも負けないように頑張ります

それではみなさんまた次回

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪その他にも色々特典あります

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どうも、もとしまです

先日は千葉のコルトンプラザで行われたダンスイベントに参加してきました

会場は大型のショッピングモールで、多くの人で賑わっていたのですが、たくさんの方々に足を止めて頂いてとても盛り上がりました

ソロデモンストレーションも行われました

偶然にも、サマーパーティーに手伝いに来てくれる後輩のＯしだくんを発見　　ご近所だそうです

記念にパシャリ！！
ステッピーは姿勢がいいですね

ショーの様子はこちら
僕らも出演しているので、探してみてください
神奈川でもこのようなイベントを開催する予定なので、詳細が決まりましたらまたお伝えしたいと思います
その際は、ぜひ足をお運び下さい



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どうも、池田です

今週はすっかり蒸し暑いですね。
増量計画を実施中ですが、ちょっと動いただけで汗がいっぱい出てくるのでなかなか増やすのが大変です。
頑張って増やしてもちょっと気を抜くとすぐに減ってしまいます 
それだけダンスがダイエットやシェイプアップに最適だということですね。
ちなみに8月までに7kg増やす予定で、現在は+1kgです。
なので後6kg増やさないとダメです。
「そんなに増やして大丈夫か？」と思われるかも知れませんが、それでようやく標準体重になります。

体重を増やすにはやっぱりご飯を食べないといけないので、ひたすら食べますがお米のなくなるスピードがすごいです
練習会の後にはかなりカロリーを消費しているので、夜中でも気にせず何かしら食べてます。 
あとはプロテインもひたすら飲んでいます
他にはジムにいってウェイトトレーニングをしたりしています。
 が、なかなか増えない・・・
筋肉痛は毎回来てるのですが、どんどん締まっていってる気がします。
筋肥大させるのは難しいですね。

ジムではバーベルやダンベルを使って全体的に鍛えていますが、一気に全部を鍛えると次の日の練習で全く動けなくなってしまうので、大きな部位は日を分けてトレーニングしています。
トレーニングでは前まで上がらなかった重さが上がるようになると成長していると感じられるので楽しいです。


目指すは色んな意味で幅のあるダンサー！（お腹じゃないですよ）
そのためにもいっぱい鍛えていっぱい食べて体を作っていきたいと思います

それでは皆さんまた次回

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こんにちはあゆ里です

本日嬉しい知らせが届きました

妹が、第一子を出産しました本日6月14日、女の子めでたいです！小林家の初孫です！
五体満足で、元気に生まれてきてくれました 

「なんか痛いかも～。すっごい痛いわけじゃないけど。あ～早く産みたいなぁ」というＬＩＮＥから、即入院。4時間半で生まれてきたそうです超安産ですね 

妹は産んだ後も普通に廊下を歩いているそうで、 お母さん思いの良い子なんだなと思いました
「痛かった～」と言っていましたが、写真を見ると元気そうです

会いに行くのは、12月の妹の結婚式になりそうです
従弟の赤ちゃんにも会えてないのにぃ

池田先生には、「たま～に来るおばちゃんだね」と冷やかされましたが、私は「あゆ里ねえちゃん」と呼んでもらうつもりです

新しい命が地球に舞い降りたことを、心から感謝します。
彼女の未来が明るく輝かしいものになりますように


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どうも、池田です

先週の土曜日は17時から教室にてサタデーダンスフィーバーを開催させていただきました。
突然の告知にも関わらず、たくさんの生徒さんにご参加いただき大変盛り上がりました ！
また、教室に通われている生徒さんだけでなく、お友達の方や外部の方にもご参加いただき大変感謝です
差し入れをお持ち下さった皆様もどうもありがとうございました

今回は久しぶりの開催になりましたが、皆さんとレッスン以外で踊る機会というのは少ないので楽しかったです。
せっかくレッスンを受けてダンスを踊れるならばこういう場で踊りたいですよね

当日はダンスタイムのみ、休憩の合間にスタッフによるちょっとしたデモンストレーションも有りということで参加してくださった皆様には大変喜んでいただけたようで幸いです
不定期ながらこれからもまた開催していけたらいいなと思っておりますので、今回は残念ながら参加できなかった方もその際には是非ご参加ください
 
それでは皆さんまた次回

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どうも、池田です

先日、生徒さんが昔のダンス雑誌を持って来て下さりました。
なんと1993年のダンスビュウ3月号！


20年以上前のダンス雑誌ということですが、中にはちょうど当時のプロのランキングと写真が沢山載っていて、今ジャッジをされている先生方の現役時代の写真を見ることが出来ました。
他にも学連の全日本戦の写真も載っていたりと面白かったです。

ちょうど1993年の日本インターがテレビ放映されたものがyoutubeにあったので載せておきます。

ダンスもその時々に流行はあるものの、いつの時代においても素晴らしいダンスというのは本当に良い物ですね。
 
それでは皆さんまた次回

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どうも、もとしまです

今週の日曜日は、千葉県のニッケコルトンプラザというところで東部選手会主催のダンスイベント「ダンスウィズミー！！」が行われ、そのイベントに参加してきます

１３：００～と、１６：００～の２ステージとなります

今回のテーマは、「来て、見て、踊って、社交ダンス」ということで、見ても楽しい、一緒に踊れるイベントとなっています
一発芸が得意なお笑い芸人の「小島よしお」さんです

１３：００～と１５：００からの公演があるそうです
そちらも楽しそうですね

ちなみに、コルトンプラザのホームページに載っていたこの２つのイベントの画像を見ていると気になることが・・・

心なしか、ポーズがかぶっている気がしますね

小島よしおさんの一発ギャグを、ダンサーがカッコよくこなしているような気もしますが・・・

何はともあれ、お時間がある方はぜひ！！




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どうも、池田です

ちょっと過ぎた話になりますが、先週はイギリスでブラックプールダンスフェスティバルが開催されていました。
映画「Shall We Dance?」にも出てくる、社交ダンス（競技ダンス）の大会で最も栄誉ある大会ですね。


毎年5月下旬あたりから1週間かけて大会が開催されます。
アジアやヨーロッパなど、世界の各地域毎にグループを分けて行うチームマッチやエキシビジョンなど、通常の競技以外にもいろいろな部門があるそうです。
まさにダンスフェスティバル（祭典）といった感じですね。

そんな中、プロラテンのライジング部門では日本から瀬古組が決勝に進出！
最終的な順位は6位だったようですが、動画を見ると他の選手に引けをとらないとても素晴らしい踊りで、どうやったらあんなにナチュラルに踊れるんだ・・・と何度も見返してしまいました。
動画を貼り付けて置くので、ぜひみなさんもご覧になってください。


プロラテン本戦においては、日本から金光・吉田組がサンバでベスト24に進出！
世界中から強豪のあつまる中でベスト24にはいるだけでもすごいですが、更なる活躍を期待したいですね
そして、自分たちも少しでも早くその中で競い合えるよう頑張りたいです。
そのためにはとにかく練習あるのみ！ですね。

6月は19日（日）と26日（日）に競技会があるのでそこで結果をだせるようにしたいです。
ぜひ応援のほどよろしくお願いします

それではみなさんまた次回

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こんにちはあゆ里です


テレビを観ることが全くない私ですが、とっても素敵な俳優さんを最近知って、私のモチベーションの一部となってくれています 

鈴木亮平さんです☆
 

ストイックな役作りが話題で、役作りのために、30キロ増量！
病弱な役の時に、20キロ減量。。。
その他にも、役になりきるために海外勉強をしたり、漫画の実写版の主演をする場合はポーズやしぐさなどをファイリングして、徹底的に研究するなど、血の滲むような努力をして、俳優をされています。

初めてテレビ画面で拝見したときは、とてもすんなりと話に溶け込めました。
おそらく、鈴木さんの役作りがしっかりと演技に反映されているからなんだろうなと思います


あるインタビューで、「僕は、俳優として遅いスタートだし、顔も地味な方だから、劣等感がありました。でも、僕がこの役を演じるためにはなにができるだろう？と考えたときに、
きちんと準備をすることだと思ったんです。」


私はこの言葉を聞いた時に、すごく納得しました。
コンプレックスや思い通りにいかないことは、誰にでもあります。

でも、目の前にあるものに、自分はどれだけのことができるだろうか？と考えた時に、精一杯、自分の思いつくものを徹底的に準備する。当たり前だけど、鈴木さんはこれを徹底的にやり続けているから、輝いているんだと思いました。


私は、6月26日に昇級をかけて臨む試合があります
半年かけて、自分のやるべきことを真剣に向き合ってきました。
その日のためにきちんと準備する。まだまだ完璧ではありませんが取り組んでいます。
鈴木さんからパワーをもらった私のように、私たちのダンスでパワーがみなぎる方がいるはずだから。
私はきちんと準備をしたいです。


デモに出演される生徒さんも、きっと同じ心持ちですよね
準備は、本番に必ず反映されます。
気持ちを込めて、準備をしていきましょう


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どうも、池田です

あゆ里先生の記事にも書いてありましたが、一昨日の夜は練習会に行ってまいりました。
練習会では一組だけで練習するよりも競技会を想定して踊りこめます。
何十曲と全力で踊るので体力もつきますね
しかしながら練習会のあとは凄くお腹が空きます。
かなり汗だくになっているし、カロリーをかなり消費している気がします
練習会が終わると夜中なのであまり食べないほうが良いのでしょうが、ついつい食べてしまいますね

翌日の日曜日は久々に何もイベントの無い日でした。
というわけで朝から横浜駅近くにあるオトモンという練習場へ
ここの練習場は広くて踊りやすいので良く使わせていただいてます
他のプロの選手も沢山いらっしゃっています。
昨日は12時半から貸し切りということだったので、それまでしっかりと集中して練習！
その後は横浜駅近辺で練習用のズボンを買ったり、ついでにウィンドウショッピングしたりした後、久しぶりに家で映画を見ていたのですが、疲れていたのか気が付いたらウトウト・・・
そんな感じでゆったり過ごしていましたが、午前中にはしっかり練習できたので充実した一日でした

また今週からハードな日が続きそうですが、ダンスを日々磨いて行きたいと思います！

 
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