2016年09月

2016年09月15日

留学日記1

どうも、もとしまです

先週は、イギリスに留学に行かせていただいていましたが、先日の日曜日に帰って来ました

火曜日に出発したのですが、当日は朝の便で北京を経由してロンドンに行きました

無事ににたどり着いたのではよかったのですが、パートナーの美佳先生の荷物は届かず(結局帰国前日に宿泊地に届きました・・・)出だしからハプニングでした

その手続きなどの影響で夜も遅くなり、、レンタカーを現地で予約していたのですが、十分な操作方法の説明を受けずに車に乗り込みました。ちなみに、運転は美佳先生です

すると、日本の車と勝手が違うのか、ヘッドライトのつけかたが分からず、真夜中の高速を真っ暗闇の中で走りました
なんとか事故もなく宿泊地へと到着したのですが、生きている心地がしない感じでした

ちなみに、買い物での一コマ
20160915-1
間にいるのは163cmの美佳先生です。2m近くあるでしょうか・・・英国人は、信じられないほど身体が大きかったです

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 


mitsuwakadance at 20:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)もとしま 

2016年09月14日

秋季ダンス祭告知と懇親会

どうも、池田です

来月の話になりますが、10月30日(日)に神奈川県ボールルームダンス連盟主催の秋季ダンス祭ローズホテル横浜で開催されます。
当日は神奈川県に所属しているプロダンサーと踊れるダンスタイムを始め、プロアマダンスコンテストやアマチュアデモンストレーション、そしてプロフェッショナルショーと内容盛りだくさん!
今回は当教室から参加される生徒さんが結構いらっしゃるので、一緒にパーティーに参加してみたいという方はお気軽にスタッフまでお問い合わせください
 
さて、先週の金曜日にとある用事があって新宿へといってまいりました。
滅多にいかない新宿。何をしにいったのかというと選手会の懇親会 
僕は今、神奈川ブロックの副ブロック長という役職をさせていただいているのですが、各ブロックのブロック長、副ブロック長、それを束ねる統括部、そして選手会のトップである執行部の先生方が集まっての懇親会でした。
当然、会員暦の長い先輩先生方が多く緊張。。。
輪にグイグイ入っていくタイプではないので借りてきた猫のように大人しいワタクシ
しかもビールが飲めないので余計に肩身が狭い。
しかし、素面でいると本当に一言も話さずに帰ってしまいそうなので日本酒を見つけて注文。
でも日本酒って、なぜかお酒が強い人が飲むものだと思われているようでかなり気まずい。
僕からすると、ビールをグイグイ飲める皆さんの方がすごいんですが・・・
そんなこんなで何とかアルコールパワーを借りて、今までお話したことの無かった先生方ともお話出来たり、色んな貴重なお話を聞けたり、選手会についての真剣な話を聞けたりと、大変ためになったので行って本当に良かったです。

今度は年末にあるようなのでまた緊張。。。

それでは皆さんまた次回

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 


mitsuwakadance at 18:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)池田 

2016年09月13日

横隔膜呼吸でダンス上達

こんにちはあゆ里です

韓国でのレッスンで、「横隔膜を凹ますイメージで!」と言われたので、それってどんなイメージ??と思っていて、良い本を見つけました。

IMG_0488
横隔膜呼吸!!


やせ体質を意識して書かれているのかな?と思いましたが、どちらかと言えばアスリートの呼吸法であったり、身体を痛めるのは、実は違う箇所が原因、など、とても勉強になる内容がたくさん書かれています!

また、イラストでも身体の動きを説明しているのですが、とてもイメージしやすく、わかりやすいです!!
また、筋トレして筋肉を大きくすることが大事なのではなく、すみずみまで動く身体を作り上げることが大切だという考え方も、競技ダンスをするうえで、とても共感できるものでした。


また、呼吸法以外にも、コンディショニングと言って、身体を揺らすことで、本来の使える筋肉に戻していく方法も載っています。
身体は一生ものですから、最大限使える身体を手に入れたいですね
朝やお仕事中、就寝前のいずれか5分で良いそうなので、瞑想やメンタルトレーニングをする際、横隔膜呼吸を意識して、やってみようと思います♪
興味のある方は、あゆ里まで

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 



mitsuwakadance at 14:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)あゆり 

2016年09月12日

ダンス世界一

どうも、池田です

今週の日曜日には日本武道館でギャラクシーマスターズが開催されます。
海外からの選手も出場する大きな大会ですが、その中のライジングスターラテンオープンラテンに出場します! 
このギャラクシーマスターズは僕達が所属しているJBDF主催の大会ではなく、JCF主催の大会なのでちょっとドキドキ。
今までは所属している団体の試合しか出られませんでしたが、最近はオープン戦は出場できるようになってきているのでいいことだと思います。

さて、先日のことですがある生徒さんが昔、東京で世界選手権が行われた時のダンス雑誌を持ってきてくださいました。

20160909_205819

今は海外や国内で審査員として活躍している先生方の現役時代の写真が載っていて、当時の様子がわかりました。

20160909_205842

あのエスパン先生の現役時代の写真もありました
他にも日本の海外招待コンペで審査する先生の写真がずらり。
この頃のダンスを一度生で見てみたいと思いますが、それは叶わないですね。
たまに『何十年前に○○先生のダンスを観てダンス始めたんですよー!』とおっしゃる生徒さんがいらっしゃいますが、僕もいつかそう言われるようになりたいです。

それでは皆さんまた次回

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 


mitsuwakadance at 17:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)池田 

2016年09月10日

オフの過ごし方

こんにちはあゆ里です

明日は、久しぶりのオフです
ダンスの世界に入ってから、毎月の日曜日の休みを数える習慣がつきました
9月は、2回。10月は・・・0回

ということで、なにもない日曜日というのは、ダンスの先生は、とっても貴重なんですねぇ
さて、それでも、私達の場合は、練習場に行きダンスをすることが多いのですが、それ以外の時間は何をしているのか?というご紹介をしたいと思います

私の場合は、『本屋に立ち寄る』です。
本が大好きな私は、運命の一冊に出会えるんじゃないかと、いろいろ立ち読みをします
内容は、人生に役立つこと。共感できる内容に出会うこと。がメインで探します

そして、家では、レッスンや練習したの内容をボ~ッと思い出したり、自分はその時どんな気持ちだったんだろう。。。と、『自分のことを振り返る』ことをしています。

なるべく、忙しい!という思いにならないようにすること、イライラしたりケンカしたりしないようにすることを心掛けていますでも、ダンスを練習をしている次点で、やっぱり忙しかったり、言い合いになったりしてしまいますが

社交ダンスの先生というのは、だれかに管理されるでもなく、自分のメンテナンスと成長は、自分で管理するしかありません。アスリート選手のようにマネージャーやコーチが毎日付き添っているわけではありませんので、時に怠惰になったり、無理をしすぎたりすることが多いように思います。

自由の不自由、と言いますか、責任は全部自分にあるんです。
いかに自分を成長させていけるか、良いダンサーになっていくか。生かすも殺すも自分次第なんです

だからこそ、オフの日は、自分を振り返る時間、来週はどんなふうにやっていこうと落ち着いて考える日だと思っています

みなさんは、どんなオフを過ごされていますか?
有意義な休日を、お過ごし下さいね

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 
  

mitsuwakadance at 19:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0)あゆり 

2016年09月09日

パーティー告知

どうも、池田です

昨日の練習のときに左手の小指をぶつけたのか、青くはれています
でも特に曲げたりしても痛みは無いので、とりあえず湿布を張っています。

さて、今日はパーティーの告知です
今度、9月24日(土)の17時から満若ダンススタジオin杉田にてサタデーダンスフィーバーを開催いたします
そろそろ恒例となってまいりましたが、教室のスタッフと思う存分ダンスタイムを楽しんでいただけるパーティーです
スタッフによるちょっとしたデモンストレーションもあります
ただいまチケット前売り中ですので、興味のある方は是非教室までお申し込みください。
もちろん当教室の会員以外の方でもご参加いただけますよ 
ちなみに前回も会員以外の方も多数ご参加いただきました
なので、お気軽にお問い合わせください
そして皆で楽しく踊りましょう~

それでは皆さんのご参加をお待ちしております

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 
  

mitsuwakadance at 17:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)池田 

2016年09月08日

キムチ好き♪

こんにちはあゆ里です

日曜の試合結果はすごく残念でしたが、池田先生とのダンスは確実に成長してきていると思うので、迷うことなく前に進んでいきたいと思っています

池田フィーバーを待ち望んでいるみなさぁん
ぜひ10月2日の大桟橋ホールに応援にきていただけると最高に嬉しいです


さて、韓国から帰ってきて、韓国料理がさらに大好きになりました
キムチがすごく食べたくなって、スーパーで購入したんですが、なんだか韓国のと味が違う・・・。
変に甘く感じました

ということで、韓国キムチの味を求めて、現在食べ比べ中です営業中は食べないようにしていますよ
美味しいキムチのメーカーがありましたら、ぜひ教えて下さいね!



ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 
  


 

mitsuwakadance at 16:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)あゆり 

2016年09月07日

今夜はブロック会議

どうも、池田です

先週は夏休みをいただき、あゆ里先生と共に韓国へといってきたわけですが、今週は元島先生がイギリスへと留学に行っています。
昨日出発されたそうですが、十数時間のフライトは大丈夫だったのでしょうか?
無事に到着されてるといいのですが・・・
向こうでどんな風に過ごしているのか、帰って来てからの報告が楽しみですね
来月にはB級スタンダードもあるので、進化した元島・岩岬組のダンスも楽しみです

さて、今日は月に一回のブロック会議の日
先日選手会主催のパーティーがあったばかりなので、今日はきっとその反省がメインになるかと思います。
当教室から参加して下さった皆様には存分に楽しんでいただけたようで、喜びのお声を聞けて嬉しいです。
また来年皆さんに楽しんでいただけるパーティー作りを目指して、みんなで話あってきます

それでは皆さんまた次回

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 
  

mitsuwakadance at 19:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0)池田 

2016年09月05日

結果報告とキャンプ

どうも、池田です

昨日はD級スタンダードC級ラテンアメリカンの競技会が大森ベルポートでありました。
結果は両方とも最終予選で昇級ならずでした
ただ、ラテンに関してはコーチャーの先生が見ていてくださり前向きなお言葉をいただけたのでキャンプで得た課題や、試合で感じたことを参考にまた精進していきたいと思います。
今度のクラス戦は10月2日(日)に大さん橋ホールでD級スタンダードとC級ラテンがあるので、そこで両方とも昇級できるように頑張ります。
今度こそ昇級を決めますので、応援よろしくお願いします!

さて、話は変わりましてまたまた合宿のお話。
今回の合宿では久しぶりに学生時代の恩師に会うことができました。 
その御方とは、元統一全日本チャンピオン英美先生

05

英美先生には学生時代に教えていただき、大変お世話になりました。
その後も年に1回ほどのペースで、競技会などでお会いしたりはしていましたがそんなに長い時間お話したりすることも出来ずにいました。
なので今回落ち着いて色々お話出来たので嬉しかったです。
そして英美先生にも「まず太らなあかんなぁ」と言われてしまいました 
その他にも「あのよちよち踊りだった池ちゃんがこんなにちゃんと踊っているなんて・・・」と言われたりもしましたが、成長を見せることが出来て良かったです

久しぶりにレッスンを受けることも出来て懐かしさを感じるとともに、やっぱり先生はすごいと再確認
わかりやすいことはもちろん、とにかくエネルギッシュで見せてくださる手本の動きも凄く綺麗です。
レッスン以外でも常に元気で明るく、皆に「ガンバレー」と声をかけてくださってこちらまで元気になれました。


団体が違うのであまりお会い出来る機会は多くないですが、次にお会いした時にまた成長したなと思っていただけるように頑張ります!

それでは皆さんまた次回

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 
  

mitsuwakadance at 14:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0)池田 

2016年09月02日

韓国キャンプとC級戦に向けて

どうも、池田です

今朝無事に韓国から帰国いたしました。
今回もかなり厳しかったですが、すごく充実した楽しいトレーニングキャンプでした。

今年のキャンプではジャズダンスピラティスサルサをそれぞれ専門の先生を呼んで教えて頂きました。
ジャズダンスではステップを覚えてみんなで音楽にあわせて踊り込みます。
去年もやりましたが女性的な動きが多くて中々難しかったです。
 
02-4
(ジャズダンスの先生、踊りもすごくキレイです!)

サルサも同じくステップを覚えてみんなで踊ります。
カップルチェンジしてほぼ全員と踊るので、緊張感がありました

ピラティスではチューブを使ったりして、体幹を中心に全身をトレーニング
特につらいのは腹筋とお尻で、かなり筋肉痛です・・・
心なしかお腹が引き締まった気がします。

02-2
(みんなでマットを並べてトレーニング

その他にも主催であるJay先生のパーソナルトレーナーがきて、これまたキツイ筋トレをしたり、先生方のレクチャー(講習)があったりもしました。

あとは各講習時間の間には個人練習時間があるのでひたすら練習

そして毎回最後には踊り込み!
これが本当にすごく刺激的なんです。
コンガとドラムのバンド演奏の方が入って、演奏して下さる中で踊るんです。
それだけでもすごくテンションが上がるんですが、何より刺激的なのが韓国のダンサー達。
韓国のダンサー達(Jay先生の教え子達?)はすごくエネルギッシュでストロングなんです。
すごく「やりきっている感」が強くて、見ているとこんなにやって良いんだと思えてきます。
そんな素晴らしいダンサー達と一緒に踊れるのは本当にモチベーションがあがり、なんだかコチラまでいつも以上に全力で踊れる気がします。

02-3
(踊り込み前の練習)

良い環境で、良い経験をし、良いコンディションになったのでこのままC級戦も頑張りたいと思います!
C級戦は明後日の日曜日、大森ベルポートで午後から開催されます。 
元島・岩岬組池田・小林組ともに出場いたします。
池田組は今回は色々と新しい事にチャレンジして『New Ver.』にて頑張ります。
ぜひ二組に声援をよろしくお願いいたします。

それでは皆さんまた次回

02
Thank you sooooo much!!

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
今なら入会金が半額になるおトクなキャンペーン実施中♪ 
その他にも色々特典あります

ブログの応援もよろしくお願いします
下の画像をクリックするとランキングがあがります
 
  

mitsuwakadance at 18:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)池田 
人気ブログランキング
「人気ブログランキング」というものに参加してみました☆
下の画像をクリックして頂くとランキングポイントが増えてたくさんの方に見て頂けるようなので、気が向いたときにポチッとお願いします♪


人気ブログランキングへ
↑この画像をClick!↑
☆☆プロフィール☆☆
いつも 『満若ダンススタジオ in 杉田 ・ スタッフblog 』 をご愛読くださいましてありがとうございます。 みなさんに楽しんでいただけるblogをめざして、スタッフみんなで日々更新していきたいと思いますので、今後とも応援よろしくお願いします。m( _ _ )m                          ◆◇◆『STARの留学日記』◆◇◆   http://blog.livedoor.jp/hoshisansan/                      ◆◇◆『ちぃこのプチ事件簿』◆◇◆   http://blog.livedoor.jp/chiikosjikennbo2/                        随時更新中ですので、こちらもどうぞよろしくお願いします☆ (* ^ ^ *)  ◆情報満載◆ 「満若ダンススタジオin杉田・ホームページ」もぜひチェックしてみてね!☆
http://www.mitsuwakadance.com/
プロフィール

満若ダンススタジオ...

月別アーカイブ