どうも、池田です

昨日は一日ダンスキャンプに参加してきました。
３つの他ジャンルのワークショップにトップダンサーによる講習が３つと大変勉強になるキャンプでした。
朝９時半～夜６時までみっちりダンス漬けだったので今日は見事に筋肉痛です
トレーニングが終わった後はみんなで打ち上げもしてわいわいと色んな話で盛り上がりました！
楽しい時間はあっという間で気づいたら１１時！
ダンサーたちはみんな元気です

今週末は統一ライジング競技会に出場するのでそれに向けてまた練習していきます！
それでは皆さんまた次回

お知らせ
この度、各SNSで教室の公式アカウントを作成いたしました。
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ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

こんにちはあゆ里です

昨日は、友人の先生に野毛のコアな小料理屋さんに連れてってもらいました
普段通らない小道に入ると沢山の小さなお店が。歩いているとお店はこんなに狭いのにお客さんは入るのかなというところもありました。
でも、お店の方とお客さんがとても仲が良さそうで、きっとお話するのと美味しいご飯を食べるのが好きで通っているんだろうなと思いました。


そして、私も仲の良い先生とのひさしぶりの再会で、たくさん話してたくさん聞いて、笑ってとても楽しい時間を過ごすことができました！

その中で印象に残っている言葉は、「神様に悩みを預ける」というものでした。悩みはすぐに解決したいというのが本音ですが、それがうまくいかないから悩むわけです。そんなときは神様ちょっとこれ、私には対処できないので、預かっておいてもらえませんか。と頼むと友人の先生は仰ってました。そうしたところすっと楽になれたと仰っていました。案外その方が物事は解決していくのかもと。もちろん、必死に頭を捻って考えを尽くすことは成長に繋がるしするべきことです。でもそうすることで、自分が曇ってしまうのなら、いったん肩の荷物を下ろしてしまうのもひとつの選択だなと思いました。

自分でできることからやる。それが良い結果を生むと信じて、頑張っていますみなさんの悩み解決方法はいかがですか？教室で聞かせてくださいね
それでは、また週！

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ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪

こんにちはあゆ里です

B級戦は、準々決勝で終わってしまいましたが、やるべきことは、明確になってきているので、後は毎日努力し続けるのみです。その場の結果に一喜一憂せず、数年後自分がどんなダンサーになりたいのかを意識して、ダンスを練習したいと思います

最近は、寒かったり暑かったりで気候の変動で体調を崩しやすくなりがちですよね。私は春の長めの風邪は完治し健康体です。特に気を遣っているのは、食事をよく噛むこと。せっかちなので、ゆっくり食べるのが苦手なんですが、やっぱりせっかく食べても栄養に成らなかったら意味がないと思うので、なるべく栄養よ。血となれ肉となれ～と念じながら食べていますまた、夜はあまり時間が取れないので、夕方に軽めのものを食べて、夜はお腹が空いても食べません。そのかわり、朝と昼はたくさん食べます！

朝は、オートミールと、ローミールというプロテインをボウルにいれて、フルーツとハチミツと豆乳を混ぜて食べています。これを食べてから、だいぶ体調も安定するようになりました。





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ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪その他にも色々特典あります
 

どうも、池田です

昨日は後楽園ホールでB級ラテン競技会に出場してまいりました。
会場にはたくさんの生徒さんが応援に駆けつけてくださり、その声援にとても支えていただきました
結果は準々決勝で次の準決勝まで５点足りず・・・
皆さんの声援に応えられず歯がゆい思いですが、次回に向けてまた練習を重ねていきたいと思います！
そして来年のB級ラテン競技会こそは決勝に残り、昇級を目指していきますのでぜひまた応援に来ていただけると大変嬉しいです

次の競技会は１０月６日に日暮里にあるファーストプレイス東京で行われる統一ライジング競技会です。
後期の競技会はそんなに多くないですが、一つ一つを大事にしていきたいです。

それでは皆さんまた次回

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こんにちはあゆ里です

明日は、Ｂ級ラテン戦です！とうとうこの日がやってきました
今日は、ゆっくりおだやかな気持ちで過ごしております

昨日は自分について・ダンスについて、2時間ほどかけて自分は何がしたいのかと考えてみました。
すると、あっと気付いたことや、自分が大切にしてきたことを改めて思い出すことができました。

ひとつだけご紹介しますと、私は小さい頃に「女優になりたい」と思っていたことを思い出しましたつまり、表現者であることを強く求めていたのです。

しかし、成長するにつれて自分の至らない点や無理な理由を当てはめて遠くにしまいこんでいました。私は表現者であることを色んな形で模索し続けていたのです。無意識のうちに。

池田先生と出会ったとき、彼も表現者として何かをこの人生で模索していると感じていたように思います。それは、誰にも媚びず孤高でありミステリアスであり感動的な何かでした。言葉にするのは難しいのですが、このことに関しては共通する何かを感じたように思います。

そんなことを思い出し、今私達のおかれている環境は、まさしく表現者として追求する日々です、妥協することもできないし、途中で棄権することもできないと思いました。なぜなら、魚が水が必要なように、人が酸素が必要なように、私には表現することが必要だからです。

まだまだ未熟者でござますが、明日応援に来て下さる皆さんにワクワクしてもらえるよう、ポジティブなエネルギーで踊りたいと思います。どうぞ応援のほどよろしくお願いいたします。


♪もう１つのお知らせ♪
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どうも、池田です

大変ご無沙汰しております
８月は教室のサマーダンスパーティーを始め、色々とイベントが続きあっという間に９月になってしまいました
そしていよいよ今週末はB級ラテン競技会！
教室からもたくさんの生徒さんが応援に駆けつけてくださるということで気合を入れて日々練習しております
あと数日、体調には気をつけつつもしっかりと整えていきたいと思います

さて、今日は２つお知らせがあります！
まずは当教室おなじみフリーダンスタイムの『サタデーダンスフィーバー』のお知らせです。

１０月１９日（土）１７：００開場～１８：４５終了
参加費　お一人様 当日3,000円 前売り2,500円（ソフトドリンク、お茶菓子付き）
基本ダンスタイムのみ！当教室のスタッフが順番に皆様と踊らせていただきます。
ダンスタイムの合間にはスタッフによるプチデモンストレーションもあります

当教室の会員・非会員問わず、どなた様でもご参加いただけます！
ぜひお気軽にお問い合わせください

それではもう１つのお知らせです！
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