2011年06月23日

夏間近

どうも、池田です

昨日・今日と良い天気が続き、気温がそろそろ30℃を超えそうになってきましたね

元島先生の記事を読んだらアイスを食べたくなっちゃいました

これから夏に向けて本格的に暑くなっていきそうです

そして暑い日が続いていく中で、気をつけたいのがやはり熱中症

特にダンスをすると体を動かすので必然的に汗を沢山かきますよね
運動して汗をかいたあとはちゃんと水分を補給して、しっかりと体調管理をするように気をつけて楽しいダンスライフを送りましょう

mitsuwakadance at 20:26│Comments(0)│TrackBack(0)│ │池田

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