2015年10月31日
健康オタク
こんにちは
あゆ里です
コチラのブログで、私が健康オタクであることが浸透しつつある今日この頃
生徒さんから、「こんな健康的なのありましたよ～
」ネタで盛り上がっております
そして生徒さんからのいただきものも健康食品
朝はこちらのオートミールにハチミツ、バナナ、ブルーベリー、そしてヨーグルトかアーモンドミルクで食べてます！これからいただいたスーパーブルーベリーも仲間入りです
オート麦はグルテンフリーなのです
ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪
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あゆ里ですコチラのブログで、私が健康オタクであることが浸透しつつある今日この頃
生徒さんから、「こんな健康的なのありましたよ～
」ネタで盛り上がっておりますそして生徒さんからのいただきものも健康食品
スーパーベリーフルーツ！！
初クコの実だぁ！
早速パクリ。美味！
朝はこちらのオートミールにハチミツ、バナナ、ブルーベリー、そしてヨーグルトかアーモンドミルクで食べてます！これからいただいたスーパーブルーベリーも仲間入りです
オート麦はグルテンフリーなのです
その他に調味料を買うときは砂糖がふくまれていないものを選んだりして、池田先生の砂糖断ちをサポートしております！（もうすぐ1ヶ月ですね）
池田先生は、「食費がかさむから、高くてよくわからん食品を買ってこないで！
」と言っていましたが、不安に思いながら食べるより、いいものを美味しく食べられたほうが幸せだと思います。
これからも、健康オタクは続くと思いますが、私の趣味なので大目に見て下さいませ
池田先生は、「食費がかさむから、高くてよくわからん食品を買ってこないで！
」と言っていましたが、不安に思いながら食べるより、いいものを美味しく食べられたほうが幸せだと思います。これからも、健康オタクは続くと思いますが、私の趣味なので大目に見て下さいませ
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