こんにちはあゆ里です

明日は、選手会のパーティーがあります！私達は、BC級フォーメションのメンバーに選ばれ、練習を重ねて参りました明日見に来てくださる皆さま、応援の程よろしくお願いいたします

さて、先日池田先生も書いていましたが、初めてボルタリングを経験しました！スタートの石(ホールド)から、ゴールまで、初級コースは全て制覇☆次の級も半分くらいゴールできましたよ！

登りながら中盤までくると、背中から高さや握力のゲージがどんどん下がるのをすごく感じます。。。

小柄は私には、身長が足りず、届かないゴールもあります(泣)
でも、股関節をずぉーっと曲げて、脚力をえーぃ！と使えば(上の写真参照)結構届くことがわかりました！

ボルタリング、凄く楽しくて、良い筋トレだと思います☆
まだまだ、級がいっぱいあるようなので、少しずつ上げていきたいと思います☆

でも、ひとつだけ難点が！ダンス用につけているネイルに傷が付いてしまいます
ジェルネイルを交換する時期、もしくは、試合オフシーズンで爪に何もつけていない時限定のスポーツとなりそうです

初心者の方は、スタッフさんがいろいろ指導してくださいます☆良かったらトライしてみてくださいね


ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪その他にも色々特典あります

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