こんにちはあゆ里です

昨日の夜は大雨でしたね。台風も北上しているとのこと。沿岸にお住まいの方は気をつけてお過ごしくださいね。

今日は、だいぶ涼しげで、秋空が広がっていますね。
この季節、すごく好きです☆ワクワクして、いろんなことにトライしてみたくなります

第一弾として、こちらに挑戦することにいたしました☆

じゃん！『マッスル計画』です！
３０キロ×２のダンベルセットを購入しました
近くのスポーツジムが３月まで使えないので、教室で筋トレできないかとずっと悩んでいました・・・今回池田先生にお願いして、やっと買ってもらいました
３０キロなんて重いものは、私は使えないので池田先生用ですが、私は軽い重さから挑戦中です

どうぞみなさん、たくましい池田・小林組を期待していてくださいね
まずは明日の試合でもよろしくお願いいたします。

ボールルームダンスで身体も心もキレイに♪その他にも色々特典あります

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