どうも、池田です

先週の土曜日の夜、無事に帰国いたしました。
お休みの間は皆様にご迷惑をおかけしましたが沢山勉強してきましたので、レッスンを通して皆様にお伝え出来ればと思います。

今回はロシアに1週間、その後にイギリスに移動してＵＫ選手権に出場してきました。
ロシアでは着いたその日からグループレッスンと踊りこみ。そして翌日以降は朝から夜まで一日ダンス漬けでした。
毎日宿泊先に帰ると軽くご飯を食べてからシャワーを浴び、即就寝･･･
文字だけ見ると体力的にハードな感じがしますが、規則的な生活でぐっすり眠れることもあり次の日は意外と元気になります

日本にいるときは朝早くにレッスンがあったり、夜の練習会から帰ったら夜中の2時前･･･なんてこともあるので中々リズムも安定しないです


ちなみにロシアの日の出はかなり遅く、朝の9時前まではこんな感じで暗いです
寒さに関しては予想していたほど寒くはなく、風が冷たいときは帽子やコートのフードをかぶれば大丈夫でした。
大雪が降った日もありましたが、割と平気でした。

1日だけ休みがあったので半日ほど練習した後、少しだけ観光にもいけました。
その様子はまた次回のブログで書きたいと思います

それでは皆さんまた次回


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