どうも、池田です

今朝は池袋のスタジオiDCで技術団体の練習会がありました！
朝から踊りこんでたくさん汗を流しましたよ

さて、４月に入りようやく少しずつ暖かくなってきましたね
この時期は新生活への期待が膨らんだような雰囲気になっているので少しワクワクします
大学では新入生を勧誘する新歓期間ということで、どこの大学でも色んなサークルや部活が勧誘しているかと思います。
僕も大学に入った当初は「テニスか楽器をやろう！」なんて思ってそれぞれのブースに説明を聞きにいったりしていました。
もちろん、当初はダンスなんて全く考えもしていませんでした

それが不思議なご縁で、たまたま夜の予定の時間まで暇で、たまたまその待ち時間に競技ダンス部がダンスパーティーをしていて、たまたま通りがかったキレイなお姉さん達に声をかけられ（笑）参加した先でおだてられて、先輩方の格好いいダンスをみて、気がついたらいつの間にか入部していました
人生わからないものですねぇ
ちなみに、今でも楽器はやりたいと思っていて競技選手を引退した暁には頑張ってみようかと考えています

ところで、その新歓ですが最近では勧誘の一環として動画を作ったりするみたいです。
特に学連の競技ダンス部では色んな大学が動画を作っていて、youtubeで検索するとたくさん出てきます。


そんな中、我が母校の立命館大学 競技ダンス部のムービーもありました！
観てみると中々すごい！
カメラワークなんかも考えられていて、凄く格好良い動画です
立命館大学には映像学部があるので、その学部に通っている子がつくったのかもしれませんね
こんな立派な動画を作れるくらいなので、きっと勧誘も頑張って成功させてくれるでしょう

満若ダンスも負けじと、春の新入会員歓迎キャンペーン実施中です
体験レッスンが格安で受けていただけ、入会特典も付いてくるこのキャンペーン！
詳しくは教室までお問い合わせ下さい

それでは皆さんまた次回

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どうも、池田です

昨日あゆ里先生がブログに書いているように、日曜日はＣ級スタンダード、月曜日はフェニックスダンサーズのパーティー『スプリングダンスフェア2017』がありました。
スタンダードのために、いつもより襟足とサイドを短くしましたがスースーしております。
競技会の結果は残念でしたが・・・

パーティーでは生徒さん方にトライアルに出場していただき、プロデモも昇級者デモとチームマッチにて出演させていただきました
昇級者デモはスタンダードということでいつもと違った緊張感がありました
ディナータイム中のデモだったので、誰も見てくれなかったらどうしよう・・・なんて思ったりもしましたが、周りで見ている先生方や生徒さん方が盛り上げてくださり嬉しかったです
チームマッチはもちろんラテン奮闘するも、優勝は他チームに持っていかれてしまいました

その後はトップ選手によるデモやＦＭがあったりと、本当に豪華で見ごたえのあるパーティーで会場にいらっしゃった皆様は楽しんでおられるご様子でした
毎年春分の日に行われるので、今回参加できなかった方もぜひ来年は一緒に行きましょう

それでは皆さんまた次回

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どうも、池田です

今週末、３月１９日（日）にはＣ級スタンダード競技会が後楽園ホールにおいて開催されます！
池田・小林組も出場致しますので応援宜しくお願いします 

そして次の日（３月２０日）にはホテルイースト２１においてフェニックスダンサーズのパーティー『スプリングダンスフェア2017』が開催されます
当教室からも生徒さんがご出席＆ご出演される予定です
楽しみですね
今回のパーティーでは池田・小林組がスタンダードの昇級者デモを踊らせていただきます
スタンダードのソロデモは初めてなので若干緊張しますね
もちろんラテンも踊りますし、元島・岩岬組もダンスをご披露します
当日いらっしゃる方はお楽しみに

それでは皆さんまた次回

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どうも、池田です

今朝は池袋のスタジオiDCで所属している技術団体・フェニックスダンサーズの練習会が行われたので参加してまいりました
１ラウンドも踊れば汗だくに
踊りの質は少しずつ向上してきている感覚があるので、もっとスタミナもつけていかないといけないです。
競技会で決勝まで残れば25~30曲踊るわけですからね

今週末も競技会が続き、神奈川選手権が大桟橋ホールで開催されます。
会場が近いということで当日応援に駆けつけてくださる生徒さんもいらっしゃるので頑張りたいと思います

それでは皆さんまた次回

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どうも、池田です

昨日はフェニックスダンサーズの総会がシーバンスホールで行われたので行ってまいりました。
フェニックスダンスサーズを盛り上げるにはどうしたらいいか、選手にとってプラスになるようにはどうしたらいいのか等が話合われました。
また昇級者の賞与も行われ今回はなんと、フェニックスダンサーズから3組のカップルがＡ級ラテンに昇級したということで盛り上がっていました。
そして池田・小林組もスタンダードの昇級でお祝いをいただきましたありがたや～
ラテンの方も先輩方の勢いにあやかれるように頑張りたいと思います

総会が終わった後には、テーブルと椅子をどけて練習会！


ＯＢＯＧ、役員の先生方がずらりと並んでいる目の前で踊り込みで、さらにＡ級の選手達や、Ｂ級で活躍している選手達と同じヒートだったのでいい刺激になりました
ＯＢＯＧの先生方はそれぞれ用紙に各選手に向けてコメントを書いてくださっていました。良いところや改善していくべき所が書かれていてとても参考になります。
直接先生方にお話も伺い、「前よりもだいぶ良くなっている」と色んな先生に言って頂けたのでこの調子で一歩一歩前に進んでいきたいと思います。


今週末はいよいよ競技会スタート
コンディションを整え、万全の状態で臨みたいと思います

それではみなさんまた次回

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どうも、池田です

今日は節分の日ですね。
近くのスーパーに寄ったら恵方巻が大量に販売されていてビックリしました
杉田商店街も色んなお店が恵方巻を売っています。
お店によって、色んな種類の恵方巻が売っているのでなかなか面白いです。
例えばお魚屋さんやすしやさんだと海鮮物で巻いたものを売っていたり、八百屋さんだと野菜物だったり・・・
先述したスーパーでも何種類もの恵方巻が売られていましたよ。
ちなみに今年の恵方は北北西やや北らしいです。


さて、今週の日曜日は我々が所属している技術団体『フェニックスダンサーズ』の新年総会があります。
先週の選手会総会に引き続き、2週間連続の総会です
2月はイベント盛りだくさんで休みがないので、体調を崩さないように気を付けていきたいと思います 

それではみなさんまた次回

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どうも、池田です

今日は朝から練習会に参加してまいりました。
今朝の練習会は所属するフェニックスダンサーズと教師協会の合同練習会！
ということでいつもより沢山の選手とコーチャーの先生方が集まっていました。
熱気あふれる中で踊りコミ。
大量の汗をかいて朝からいい練習になりました
アドバイスもいただけたので、より良い踊りができるようにもっともっと頑張っていこうと思います。

さて、昨日のあゆ里先生のブログにも書いてありましたが最近トレーニングを受けに行ってます。
今までもトレーニングはしていたのですが、なかなか思うように身体が大きくならないということで専門の方に見てもらってます。
部位ごとに筋肉量などがわかる『体組成計』も使えるので、今自分の身体がどうかわっているのか数字で比較してわかるのもいいです。
ちなみに僕は体幹部分と腕の部分の筋肉量が平均より少ないようです。
ただ、その割には出力があると言われたので、上手く筋肉をつけるともっとスピードやパワーを出していけるのかなと思います。
もちろんダンスはそれだけでは上手くなれないですが、アドバンテージにはなるので頑張りたいと思います。
ちなみにトレーナーさんも競技ダンスについて少し知識があるのですが、初めて行ったときには「スタンダードの人ですか？」って言われました。
ラテンは体ががっちりしている人が多いイメージだそうなので、そう思ったそうです
意地でも大きくなってやろうと思いますね
30歳を超える辺りから筋肉は減りやすくなるそうなので、今の内にしっかりつけておきたいです。

トレーニングの他にも食事などについてもトレーナーさんと相談していきたいと思います。
ちなみに基礎代謝は1560kcalということなので、少なくとも一日に3000kcal以上は摂取しないといけなさそうですね。
物にも依りますが、定食で700～800kcalほどらしいので普通の量だと3食でもまったく足りないですね・・・ 
「食べるのもトレーニング」という話をよく聞きますが、コレを考えるとまさにその通りだと思います。 

というわけで今日は会議もあることですし、終わった後にはみんなで美味しいラーメンを食べたいと思います（毎月会議終わりに行ってます。仕事の後のラーメンは最高に美味しいです。）

それでは皆さんまた次回～


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どうも、池田です

3月21日（土）には、前々から告知しておりましたフェニックスダンサーズのスプリングダンスフェア２０１５に、そして3月22日(日)には後楽園ホールにてＤ級スタンダードとＢ級ラテンに出場して参りました。

初めてフェニックスダンサーズのパーティーに参加させて頂きましたが、凄く豪華で素敵なパーティーでした！
当教室の生徒さん達もトライアルに挑戦されましたが、皆さん豪華な会場や人数の多さに圧倒されること無く、落ち着いて見事に素晴らしい踊りを披露して下さりました


写真はちょうどトライアルの様子です。
天井のシャンデリアが目をひきますよね
トライアルを踊った後はダンスタイムで踊ったり、他の方々のアマデモをご覧になられたり、美味しいディナーやドリンクを楽しまれたり、そして最後には思わず息を飲んでしまうようなプロフェッショナルダンスショーと思う存分にパーティーを堪能されていました。
参加された生徒さんは皆さん大変満足されて、「来年もまた参加したい！」と声を揃えて仰っていました。
そういったお声を頂けると本当に嬉しい気持ちになりますね。

来年はフェニックスダンサーズが７０周年を迎えます。
「今年より更に良いパーティーを開催出来る様にみんなで頑張ろう！」とパーティー終了後にも会長や理事の先生方からお話があったので、来年が今から楽しみですね
パーティーに参加された皆さん、お疲れ様でした＆ありがとうございました
そして今回残念ながら参加出来なかった方も、是非来年は参加してみてくださいね


それでは皆さんまた次回






・・・え？試合の結果？
両方ともさっくり一次予選で落ちました。
過去最低の結果でした。
最近結果が良かったのだけにショックですが、もう一度気を引き締めろというご通達だと思って来月のクラス戦に備えたいと思います。

それでは今度こそ、皆さんまた次回

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