どうも、池田です

今朝無事に韓国から帰国いたしました。
今回もかなり厳しかったですが、すごく充実した楽しいトレーニングキャンプでした。

今年のキャンプではジャズダンス、ピラティス、サルサをそれぞれ専門の先生を呼んで教えて頂きました。
ジャズダンスではステップを覚えてみんなで音楽にあわせて踊り込みます。
去年もやりましたが女性的な動きが多くて中々難しかったです。
 

サルサも同じくステップを覚えてみんなで踊ります。
カップルチェンジしてほぼ全員と踊るので、緊張感がありました

ピラティスではチューブを使ったりして、体幹を中心に全身をトレーニング
特につらいのは腹筋とお尻で、かなり筋肉痛です・・・
心なしかお腹が引き締まった気がします。


その他にも主催であるJay先生のパーソナルトレーナーがきて、これまたキツイ筋トレをしたり、先生方のレクチャー（講習）があったりもしました。

あとは各講習時間の間には個人練習時間があるのでひたすら練習

そして毎回最後には踊り込み！
これが本当にすごく刺激的なんです。
コンガとドラムのバンド演奏の方が入って、演奏して下さる中で踊るんです。
それだけでもすごくテンションが上がるんですが、何より刺激的なのが韓国のダンサー達。
韓国のダンサー達（Jay先生の教え子達？）はすごくエネルギッシュでストロングなんです。
すごく「やりきっている感」が強くて、見ているとこんなにやって良いんだと思えてきます。
そんな素晴らしいダンサー達と一緒に踊れるのは本当にモチベーションがあがり、なんだかコチラまでいつも以上に全力で踊れる気がします。


良い環境で、良い経験をし、良いコンディションになったのでこのままＣ級戦も頑張りたいと思います！
Ｃ級戦は明後日の日曜日、大森ベルポートで午後から開催されます。 
元島・岩岬組、池田・小林組ともに出場いたします。
池田組は今回は色々と新しい事にチャレンジして『New Ver.』にて頑張ります。
ぜひ二組に声援をよろしくお願いいたします。

それでは皆さんまた次回


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